出張健康教室の開催
聖和記念病院
11月19日(木)、三国校区コミュニティセンター「ふれあい館 三国」主催の『令和2年度みくにセミナー(第3回)』で当院リハビリテーション部・理学療法士による、出張健康教室を開催させて頂きました。
『健康寿命を延ばそう～いつまでも自分の足で歩くために～』をテーマに、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の基礎知識の講義をはじめ、簡単な筋力テスト・準備体操・トレーニングなどの実技を行いました。
感染症対策のため定員を例年の半分に減らし、３密対策を取った中、手指消毒・換気などにも十分配慮して行われました。参加者の皆さまとの間で熱心な質疑応答もあり、有意義なセミナーとなりました。
「転倒予防」をすることで「寝たきりや要介護」を減らし、「健康寿命の延伸」へ繋がることをお伝えしました。