２６年11月15日 運動、頑張ってます！
ひより
皆さんは定期的に運動していますか？なかなか一人では続けられないという方もいらっしゃると思います。場所が変われば、気分も変わる!!ということで、日和へ来られる皆様は、しっかりと運動を継続しておられます。家ではあまり運動しないという方でも、日和へ来ると、スイッチがパチッと入るようですよ。周りの方達も頑張っているのを見て、刺激を受けるのでしょうね。どこかへ出掛けて気分を変えることって大切なことだと感じます。
これからどんどんと寒くなりますが、お家から一歩出て、お互いに刺激し合いながら、運動をしてみませんか？
せいわデイサービスセンター日和